我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
用芮字给男孩取名，大多以叠字为主，搭配雅致的汉字，既能让芮字不显阴柔，也能体现出男孩特有的书香气质。 【芮逸】 芮逸谐音于词语"锐逸"，它所表达出的是一种比较阳光大气，富有朝气的寓意，体现出男孩的雄心壮志与锦绣前程，也表现出了男孩 ...
圓頂禮帽（Bowler hat）. 圓頂禮帽（Bowler hat） ：這款帽子是英國最常見、最具代表性的帽款。. 特色為帽子中間無凹槽，帽簷整圈向上彎。. 最著名的代表人物是卓別林的招牌帽子。. 帽型本身硬挺，適合於正式場合配戴。. 1850年在英國倫敦 James Lock & Co. 這間商店 ...
大家好，今天我們要來探討一個有趣且美麗的魚種──Paradise Fish（蓋斑鬥魚生小魚）。 這種魚生長於東南亞河川，是一種相當受歡迎的淡水觀賞魚，主要因為它們鮮豔的顏色和活潑的個性而深受飼主喜愛。 如果你正在考慮飼養一些Paradise Fish，但是不知道該如何開始，那麼這篇文章一定能為你提供一些幫助。 我們將介紹這種魚的品種、繁殖方法以及飼養建議，讓你能夠順利地飼養這些美麗的生物。 讓我們先從了解Paradise Fish的基本資料開始吧! 蓋斑鬥魚生小魚是容易照顧的入門級金魚。 蓋斑鬥魚需要環境控制來誘發繁殖。 蓋斑鬥魚生小魚在環境壓力下會生病，需要適當的水質和溫度。 可以參考 蓋斑鬥魚繁殖期：讓你的海洋寶貝繁衍昌盛 內容目錄 Paradise Fish 蓋斑鬥魚生小魚的品種特徵
下巴上有一个老疤，大概四厘米，十四年了，南京哪家医院祛疤比较好? 2 被浏览 48 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 2 个回答 默认排序 任我行我素 医疗卫生行业 运营主管 关注 谢邀 @念念 无图无真相 疤痕有很多种，凸起？ 凹陷？ 平的？ 去 公立医院 好一些，南京皮研所，全国出名的。 不严重的祛疤膏可以试试，效果很好。 经济实惠， 巴克 什么的都可以。 疤痕里面烧伤的最麻烦，那要去医院好好做做了 发布于 2023-12-21 22:03 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起 念念 关注 是小时候摔倒以后去缝了十二针，当时用错了线，就留疤了，虽然不是很明显但还是可以看见凹凸感 发布于 2023-12-22 11:39 赞同 添加评论
21款「2024新年開運美甲」款式推薦：紅色花朵美甲、法式腮紅都超美 換上吸睛亮眼的開運美甲， 開啟2024年的好運氣! By Tchata Lu and Yuri Huang Published: 2023/12/29 用新的美甲迎接即將到來的2024年吧!...
床的擺設在房間風水中扮演最重要角色，根據風水信仰，床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康，合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動，提升居住者的幸福感和情緒健康，然而，最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。
今秦樓街道馮家溝村東南有姜公台，傳說即為太公釣魚處遺址。 《史記》亦說他是東海上人。 《齊乘》說：「太公，海曲縣東呂鄉人」。 西周 到 戰國 前期，日照地屬於 莒國 。 魯哀公 二十二年（前473年），越王 勾踐 滅吳，徒都琅琊（今 琅琊鎮 ），日照地歸 越 。 楚簡王 元年（前431年），楚滅莒，以莒為邑，日照地又屬楚，後屬 齊 。 周赧王 三十一年（前284年），燕將 樂毅 伐齊，入齊都 臨淄 。 齊王奔莒，莒人立齊王子法章為襄王。 前270年，齊將 田單 破燕軍，盡復齊失地，迎 齊襄王 回臨淄。 日照地屬齊。 前255年，楚又北侵，取 魯 ，封魯君於莒。 日照地亦為 楚 國所占。 前223年， 秦 滅楚，日照地又歸秦。
生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格
